Qué provoca la papada, cuáles son los tipos de papada y todo lo que debes saber
La papada es piel excesiva o acumulación de grasa que se ubica en el cuello, justo debajo de la mandíbula y el mentón, que en unos casos puede ser congénita, y en otros, manifestarse debido a la alimentación que se lleva, señala el cirujano plástico Juan Carlos Estrada.
Aunque existen diversos factores que incrementan la probabilidad y la gravedad de la papada, una de las principales causas es el envejecimiento, según el sitio web especializado Medical News Today.
¿Cómo eliminar la papada del cuello y cara de forma natural?
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En ese portal web se menciona también que la piel, a medida que envejece, comienza a perder algunos de los compuestos que la ayudan a mantener su forma, específicamente la grasa y las proteínas del tejido conectivo elastina y colágeno.
A lo antes indicado se suma el que la piel tiende a adelgazarse o secarse, impidiendo que conserve su forma. Al volverse menos resistente, se vuelve más vulnerable a la gravedad y lentamente comienza a ceder.
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¿Cómo eliminar la papada del cuello y cara de forma natural?
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— Sandra Reichard Fri Aug 20 15:37:46 +0000 2010
Cómo eliminar la papada
Estrada indica que aunque la papada puede formarse por grasa localizada únicamente en la región entre el mentón y el cuello, también existe otro tipo de papada, más extensa, “que no está limitada y se extiende desde el tercio inferior del rostro hasta el cuello”, afirma.
El especialista agrega que no hay un método exacto para evitar la formación de la papada, pero recomienda llevar una alimentación adecuada para no generar una acumulación de grasa en la zona.
8 alimentos que te ayudan a reducir la papada
En cuanto a las opciones para eliminar la papada, si ya la tenemos, el experto explica que en la actualidad existen tratamientos no quirúrgicos, como por ejemplo, en el que se usa ácido desoxicólico, que se inyecta en la zona afectada para disolver la grasa y producir una retracción.
También existen tratamientos quirúrgicos como la lipothermi, “en la cual se elimina la grasa por aspiración, con anestesia local, y se inyecta radiofrecuencia ThermiTight, provocando el tensado del colágeno, lo cual conlleva la retracción de la piel con un efecto de lifting”, indica Estrada.
Ejercicios para prevenir la papada
Medical News Today señala en su publicación que, para ayudar al cuello a mantener su forma, se pueden realizar algunos ejercicios que ayudan al estiramiento de los músculos faciales, estos deben hacerse de forma uniforme y sin abusar de ellos.
Las personas deben mantener cada ejercicio durante 5 a 20 segundos antes de soltarlo. Cada ejercicio se puede repetir de 8 a 12 veces, varias veces al día, se indica en la publicación.
Los ejercicios faciales comunes que pueden ayudar a mejorar la papada incluyen:
La mayoría de los ejercicios recomendados debe realizarse uno tras otro para garantizar que los músculos faciales se trabajen de manera uniforme, se agrega en el artículo.
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Consejos para evitar la papada
Según Medical News Today, hay algunas recomendaciones que pueden seguir quienes desean prevenir o reducir la gravedad de su papada. Estas son las siguientes: